Психотерапевтическое соглашение – это соглашение между клиентом и психологом о совместной работе, цель которой состоит в избавлении клиента от психологических затруднений. Соглашение помогает прояснить взаимоотношения "клиент-психолог", а также способствует созданию благоприятных отношений для терапии.
Пожалуйста, внимательно прочитайте и примите осознанное решение о согласии с пунктами ниже. Приходя на консультацию, Вы подтверждаете свое согласие с указанными пунктами и осознаете свою возможность соблюдать правила, изложенные ниже.
1. Цели и методы терапииМы совместно определим цели на первых консультациях. Они могут уточняться в процессе работы, но не будут радикально изменены без Вашего согласия.
В моей работе я используются научно обоснованные подходы (психоаналитическая терапия, юнгианский анализ, психосинтез, сфокусированная терапия принятия и ответственности).
Успешность терапии во многом зависит от Вашей вовлеченности – открытости в обсуждении трудностей, готовности к самоанализу, выполнения заданий, регулярности посещений.
Оценивать успех мы будем по разным показателям:
• Повышение осознанности: Вы чаще замечаете, почему поступаете так, а не иначе, и что вызывает те или иные эмоции.
• Снижение интенсивности симптомов (например, апатии, подавленности, тревоги).
• Появление ощущения, что Вы можете справиться с ситуациями, которые раньше казались непреодолимыми.
• Умение применять освоенные навыки в реальной жизни (например, техники управления гневом, методы снижения уровня тревожности).
• Улучшение отношений с родными, близкими, коллегами (например, меньше конфликтов, больше открытости).
• Готовность рисковать: Вы пробуете новые модели поведения, даже если это страшно (например, отказываетесь от токсичных отношений).
• Вы чувствуете, что двигаетесь вперед, даже если прогресс кажется медленным.
• Вы можете назвать хотя бы одно изменение, которое произошло за последние 2–3 месяца работы.
Каждые 3 месяца мы будем проводить «срез»: обсуждать, что изменилось, а что требует больше внимания.
Если цели достигнуты — решим, завершить терапию или поставить новые задачи.
Временный дискомфорт: Иногда после консультации Вы можете чувствовать усталость, раздражение, грусть или тревогу. Это нормально. Подобные проявления свидетельствуют о том, что мы затронули важные темы и глубокие вопросы.
Нет гарантий: Результат зависит от многих факторов, включая Вашу вовлечённость и ответственность. Я не могу обещать мгновенных изменений, но буду поддерживать Вас на каждом шагу.
2. Организация встреч- Регулярность: 1 раз в неделю в заранее согласованное время.
Мы с Вами по возможности фиксируем определённый день недели и время консультации, чтобы обеспечить безопасность границ, стабильность работы и снизить возникающее беспокойство, тревогу и другие сложные чувства.- Длительность: 60 минут. Следить за временем консультации – моя обязанность.
Если опоздание с Вашей стороны, то время консультации сокращается на то количество минут, на которые Вы опоздали. Если опоздаю я, то время встречи продлевается на то количество минут, на которое я опоздала. Если в этот день нет возможности продлить консультацию, то данное время плюсуется к одной из следующих встреч.Консультации проводятся на платформах Zoom или Яндекс.Телемост.Перед консультацией убедитесь в стабильности Интернет-соединения. Необходимо, чтобы во время консультации Вы находились в тихом, уединённом месте, где нет посторонних звуков или присутствия третьих лиц или домашних животных. Важно, чтобы Вас никто и ничто не отвлекало и не мешало. 3. Финансовые условия. Отмена, перенос и пропускОплата первой консультации производится в формате 50/50. Вы оплачиваете половину стоимости консультации при записи на консультацию. Я фиксирую за Вами день и время. Если Вы отменяете или переносите эту консультацию меньше, чем за сутки, или не приходите на консультацию, то предоплата не возвращается. Вторую половину Вы оплачиваете непосредственно после консультации.Оплата второй и последующих консультаций производится в полном объёме непосредственно после их завершения наличными или переводом на карту. Повышение стоимости: Не чаще 1 раза в 6 месяцев с предупреждением за 2 месяца.- Отмена, перенос и пропуск
Любой из нас вправе отменить или перенести назначенную встречу.Если Вы переносите или отменяете консультацию более, чем за 24 часа до запланированной даты и времени встречи, то мы договариваемся о дате и времени следующей консультации, и она оплачивается как обычно.Если Вы переносите или отменяете консультацию менее, чем за 24 часа до запланированной даты и времени встречи, то в таком случае Вы оплачиваете данную отменённую или перенесённую консультацию. Следующая консультация назначается и оплачивается как обычно. Если Вы не приходите на назначенную консультацию, то Вы также оплачиваете эту пропущенную консультацию. Если я переношу или отменяю консультацию более, чем за 24 часа до запланированной даты и времени встречи, то мы договариваемся о дате и времени следующей консультации.Если я переношу или отменяю консультацию менее, чем за 24 часа до запланированной даты и времени встречи, то следующая консультация будет для Вас бесплатной.Повторные пропуски: После двух пропусков обсудим, насколько терапия сейчас для Вас в приоритете.Если Вы решите приостановить консультации на срок более месяца или завершить работу, проводится завершающая встреча для подведения итогов. Это помогает экологично завершить процесс.4. КонфиденциальностьВсё, что Вы говорите строго конфиденциально и остается между нами.Исключения: угроза Вашей жизни или жизни других людей, обсуждение Вашего случая с супервизором (без указания имени).Если я случайно встречу Вас в общественном месте, я никаким образом первая не продемонстрирую наше знакомство, так как это может нарушить Вашу конфиденциальность. Разумеется, я отвечу на Ваше приветствие, если пойму, что для Вас это комфортно в текущей обстановке.Я не изучаю Ваши профили в социальных сетях или профессиональных сообществах. Я не комментирую Ваши публичные высказывания, доступные мне для просмотра.5. Обязанности сторон— Сообщать об изменениях в здоровье, приеме лекарств, важных жизненных событиях (переезд, смена работы, отношения).— Не приходить на консультации под воздействием алкоголя, наркотиков.— Своевременно оплачивать услуги.— Озвучивать негативные чувства и мысли по поводу терапии или моих действий. Это важно для анализа сопротивления и прогресса.— Соблюдать профессиональную этику и границы консультирования.— Готовиться к консультациям, следовать выбранному методу.— Предупреждать о перерывах (отпуск, обучение) не менее, чем за 2 недели.— С уважением относиться к Вам: я осознаю и уважаю права и достоинство всех людей, независимо от их культурных, индивидуальных и ролевых различий, в том числе вызванных возрастом, полом, гендерной идентичностью, расой, этнической принадлежностью, культурой, национальным происхождением, религией, сексуальной ориентацией, ограниченными возможностями, языком и социально-экономическим статусом, и принимаю во внимание эти факторы при работе с членами таких групп.6. Завершение терапииВы вправе завершить терапию в любой момент. Обязательно проводится итоговая консультация для подведения результатов.Я могу прекратить работу, если:- запрос выходит за рамки моей компетенции;- нарушаются условия контракта (например, агрессия, не оплата).В этом случае предложу альтернативных специалистов.7. Экстренные ситуации и самочувствиеВозможны временные ухудшения (эмоциональные или физические). Это признак работы с глубокими темами. Пожалуйста, обязательно сообщите мне об этом на следующей встрече.Вы можете запросить экстренную сессию, которая может быть проведена с помощью видеосвязи или телефонного разговора. Экстренная встреча проводится в случае наличия у меня свободного времени.Если я недоступна, то Вы можете обратиться в службы экстренной психологической помощи.-
Круглосуточная бесплатная горячая линия психологической помощи для взрослых: 8-800-200-47-03.- Экстренная психологическая помощь для детей и взрослых в Санкт-Петербурге: 8-812- 708-40-41 (круглосуточно, бесплатно).8. Дополнительные условия- Двойные отношения: Мы не можем быть знакомыми, друзьями или партнерами вне терапии
- Обратная связь: Если Вас что-то смущает в нашей работе — сообщите сразу. Это важно.
- Пересечение: Я не работаю с родственниками и близкими друзьями текущих или прошлых клиентов.
Терапия — это наше сотрудничество. Иногда будет трудно, но каждый шаг — это движение к изменениям. Я здесь, чтобы поддержать Вас на этом пути.Благодарю Вас за доверие! 